ダンスレッスンのご紹介

スタジオParkでは、様々なダンスレッスンを行っています。 仕事帰りにちょっと体を動かしたい、趣味を見つけたいなどどなたでも自由に参加可能!  レッスンの受講、ご見学等下記よりお申し込みください。

ベリーダンス教室


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Oriental Dance Academy De Hiroko

毎週 土曜 11:30~13:30

本格的なベリーダンスを学ぶことができるクラス

海外で初心者からプロまで幅広く指導した講師Hirokoによるベリーダンス教室開講!初心者でダンス未経験でも丁寧な指導とアットホームな雰囲気で安心して学んでいただけます♪



からだメンテナンス


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からだメンテナンス

毎週/火曜日「9:00〜10:40」「11:00〜12:40」

楽しく笑いながら気持ちよくからだメンテナンスをしよう♪

毎日笑顔で健全に過ごしていけるように、自分の身体と丁寧に向かい合う時間を一緒に過ごしませんか?
レッスンでは鍛えたいと思う筋肉を確実に見つけてからトレーニングするので無理なく続けていくことができます。



フラダンス&タヒチアンダンス


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タヒチアンダンス&ハワイアンフラ

毎週 月~金曜

秋冬は太らない宣言!ダイエットしたい、いつかはショーに出たい方へ

「タヒチアンダンス」は軽快な音楽に合わせて下半身をめいいっぱい使って踊ります。
日ごろ使わない筋肉を動かすことによって、基礎代謝をUPさせるインナーマッスルが無意識鍛えられるので、ダイエットに最適です。


Rhia☆スタ〜ピラティス&ベリーダンス〜


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ピラティス、ベリーダンス

毎週 木曜、土曜

Rhiaのピラティス&ベリーダンス

NYスタイルのRhiaによるベリーダンス、ピラティスの指導を受けてみませんか? ピラティスで身体を鍛え、ベリーダンスで心を磨き、美しいライフスタイルを❤。



ハーラウ オ ケカマイカマルコア フラ教室


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フラダンス

月曜 19:00~22:00(月3回)Park3スタジオ

ハーラウ オ ケカマイカマルコア フラ教室

ロコダンサーのように優雅で美しいフラを踊りたい方、楽器を使った現代フラや、古典のオリやイプを学びたい方、お待ちしてます!!



朝活!空手クラス


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朝活!
空手 ビジネスクラス

水曜 7:15~8:15 @Park5

初心者から始める「空手ビジネスクラス」

空手は敷居が高いとお考えではありませんか? 呼吸法を行い、声を出し、すっきりした一日をスタートさせよう!!






 >>お忘れ物一覧

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ピアノ教室
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港区のピアノ教室で最高を目指して
ピアノの講師に定評アリ!ぜひ一度お越しください♪




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